池田舎
富山で革小物を手作業で作っています。脳内はキャンプ・旅・愛犬・食べ物・DIYの事で占めています
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わー!
無理矢理プレゼント企画に沢山のご応募ありがとうございます♪
現在、約50名様くらいのご応募をいただいてます
お一人様、一回のご応募でお願いします
締め切りは今月30日
皆さん、あたたかいメッセージをありがとうございます
ほんと・・・皆さんと御縁があってよかったーーーー!
いろんな言葉に癒され、励まされています



体調の悪い時は、食生活の見直しを・・・・と思ったけど・・・
 

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だいたい、1日30品目なんて無理あるんじゃ・・・・??
それどころか、30品目にとらわれて、前より食べているんじゃ・・・・??
つーか、料理嫌いだから作れるものがあまりないっつーの
・・・という事を考えているあたり、掲げた目標はすでに挫折しつつあります
 
朝は・・・トースト、バター、ブルーベリージャム、アボカド、ブロッコリー、ヨーグルト、キウイ
7品目達成
というか、30品目の数え方ってどういうん??


2日目にしてもう手抜きの昼食、丼モノ
一見、マグロ+アボカド丼に見えるけど、トマト+アボカド丼
ポン酢でさっぱり
ご飯、鰹節、のり、トマト、アボカド、お味噌汁(味噌、ブナピー、たまご)
で、7品目

あと、16品目か・・・・・
栄養、とりすぎでない??
ハッ!!!
カロリーの事、全く考えてなかった!
当初の目的『ダイエット』の事をすっかり忘れていたのでした・・・・・フッ・・・
その前に、体調悪いくせによく食べているよねー★

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池 田 舎

Author:池 田 舎
富山県で革小物作家をしています。
革小物を作ったり教えたり

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